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Vivre en pleine conscience : se détendre
Vivre en pleine conscience : se détendre

Vivre en pleine conscience : se détendre

9782714471215
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14,40 €
TTC

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Thich Nhat Hanh nous revient avec la série "Vivre en pleine consience", des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien.

Présentation : Reliure souple, broché

Auteur : Thich Nhat Hanh

Format : 14 cm × 23 cm × 1,4 cm, 144 pages

205 g

Code ISBN : 9782714471215

Editeur : Belfond

Uniquement en français.

Langues
  • Français

 

Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de "Prendre soin de l'enfant intérieur", Thich Nhat Hanh nous revient avec la série "Vivre en pleine consience", des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. "Se détendre" est le dernier volume de la série, après "Manger", "S'asseoir", "Marcher" et "Aimer".

Présentation : Reliure souple, broché

Auteur : Thich Nhat Hanh

Date de parution : 1er juin 201

Format : 14 cm × 23 cm × 1,4 cm, 144 pages

Poids : 205 g

Editeur : Belfond

ISBN : 9782714471215

Uniquement en français

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