Terug naar de wereld

Zelfvertrouwen opbouwen, geduldiger en meelevender worden, stress of angst verminderen, jezelf bevrijden van een verslaving... De motivaties die steeds meer mensen ertoe aanzetten om te mediteren, zijn divers. Maar achter al deze redenen schuilt hetzelfde verlangen: door meer in het hier en nu te leven, willen we meer betekenis geven aan ons bestaan. Dit boek is gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van Nicole Bordereau en de vele lessen die ze tot nu toe heeft ontvangen. Het begeleidt je bij de ontdekking van wie je bent en de rijkdommen die meditatie je kan bieden. Daarmee doorbreekt hij alle mythes rondom deze eeuwenoude praktijk en brengt deze terug naar de ware essentie, toegankelijk voor iedereen. Of u nu vijf of dertig minuten de tijd hebt, of u nu in de metro zit of achter uw bureau, op de bank ligt of in de rij staat bij de bank: u kunt mediteren. Als je het elke dag beoefent, open je de deuren naar een enorme en prachtige wereld, de wereld die je al in je draagt.

Presentatie: Softcover, paperback

Auteur: Nicole Bordeleau

Releasedatum: juni 2013

Formaat: 15,3 cm × 22,9 cm × 1,7 cm, 208 pagina's

Gewicht: 450 gram

Uitgever: Editions de l'Homme

ISBN: 9782761948081

Alleen in het Frans